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Home Colunistas

O que você precisa entender para construir relacionamentos fortes – por Cecília Lima

Cecília Lima Por Cecília Lima
27 de março de 2025
em Colunistas
Tempo de leitura: 3 mins
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O que você precisa entender para construir relacionamentos fortes – por Cecília Lima

Foto: Freepik

Você já parou para pensar em como sua visão de mundo pode ser a chave para abrir novas portas ou o motivo de tantas permanecerem trancadas? Essa é uma reflexão essencial para qualquer pessoa que deseja construir relacionamentos verdadeiros e duradouros. Afinal, conexões sólidas não se formam apenas com palavras bem escolhidas, mas com compreensão, escuta ativa e uma disposição genuína para entender o outro. Para isso, você precisa reconhecer que cada pessoa carrega um universo próprio, repleto de experiências, crenças e emoções que moldam sua forma de interagir com o mundo.

Imagine que cada um de nós carrega um mapa mental, uma espécie de GPS interno que guia nossas decisões e interações. Esse mapa é construído ao longo da vida, baseado no que vivemos, aprendemos e sentimos. Ele define o que consideramos importante, como interpretamos gestos e palavras, e até mesmo como reagimos ao silêncio.

Mas aqui está o ponto crucial: ninguém tem o mesmo mapa que você. E é exatamente por isso que muitas comunicações falham. Quando você espera uma reação específica e recebe outra completamente diferente, é possível que os mapas mentais envolvidos estejam operando em frequências distintas.

Vamos exemplificar. Suponha que você compartilhe uma ideia inovadora com entusiasmo, esperando engajamento imediato. No entanto, em vez de animação, recebe dúvidas e resistência. O problema não está necessariamente na ideia em si, mas na forma como ela foi interpretada pelos outros. Quem ouve sua proposta pode estar enxergando riscos que você não viu, ou pode ter experiências passadas que os fazem hesitar. Quando você entende isso, pode ajustar sua abordagem: oferecer mais contexto, esclarecer benefícios e abrir espaço para o diálogo. Pequenos ajustes na forma de se comunicar fazem toda a diferença na conexão com os outros.

Esse princípio também vale para o networking. Criar uma rede de contatos forte não se trata apenas de distribuir cartões ou de causar uma boa primeira impressão. A chave está em construir relações genuínas, baseadas na empatia e no interesse real pelo outro. Isso significa perceber que diferentes pessoas têm diferentes formas de enxergar oportunidades, desafios e colaborações.

Quanto mais você ajusta seu tom, suas palavras e sua escuta para se alinhar ao contexto do outro, mais natural e efetiva se torna a conexão. Os relacionamentos mais duradouros são aqueles construídos sobre compreensão mútua, e não apenas sobre interesses pontuais.

Para construir relacionamentos fortes, comece olhando para dentro. Pergunte-se: que crenças minhas influenciam a forma como escuto e me expresso? Como meu mapa mental pode estar limitando minha capacidade de me conectar com os outros? Quais reações automáticas eu tenho que talvez não reflitam minha intenção real?

O autoconhecimento é o primeiro passo para qualquer comunicação eficaz. Quando você se permite atualizar seu mapa, ajusta a rota da sua interação com o mundo e fortalece os laços que realmente importam. A comunicação não é apenas sobre falar; é, antes de tudo, sobre compreender.

E você, já refletiu sobre o seu mapa mental hoje?

 

Cecília Lima é fonoaudióloga, especialista em Oratória e Comunicação para Líderes. Há 20 anos, dedica-se a guiar líderes a colocarem suas ideias com confiança, clareza e assertividade, conquistando a influência que precisam para crescerem na carreira e na vida. Conheça:@cecilialimaoratoria

Tags: capacitaçãocarreiraCecília LimacolunistascomunicaçãocontatosempresaHora Campinasnetworkingoratóriaqualificação
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Cecília Lima

Cecília Lima

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