Você já ouviu falar em produtividade sustentável? Trata-se da capacidade de trabalhar sem causar danos à saúde e aos relacionamentos. Esse é o movimento criado pela jornalista e palestrante Izabella Camargo, que estará em Campinas amanhã, às 15h, na Livraria Leitura, no Parque D. Pedro Shopping.
Izabella vai conduzir uma roda de conversa com o tema: O tempo está passando muito rápido para você? e falará do seu livro DÁ UM TEMPO! Como encontrar limite em um mundo sem limites, publicado pela Globo Livros e com prefácio do filósofo Mário Sérgio Cortella.
Para a construção da obra, a jornalista entrevistou mais de 100 personalidades como a atriz Fernanda Montenegro, o padre Fábio de Melo, o técnico Bernardinho, Monja Koen, o maestro João Carlos Martins, os filósofos Leandro Karnal e Clóvis de Barros, o músico Lenine, o economista Ricardo Amorim, além de outros especialistas.
No livro, ela busca oferecer subsídios para que qualquer pessoa possa ditar o ritmo da própria agenda, ir ao encontro de uma vida saudável e ter o tempo sempre a seu favor.
Mas não foi à toa que Izabella Camargo começou a pesquisar sobre esse tema. Ela teve Síndrome de Burnout, ao ultrapassar seus limites. A Síndrome de Burnout está relacionada com o estresse em excesso e contínuo, relacionado ao trabalho e leva a uma exaustão mental, física e emocional.
A autora destaca que só se deu conta da gravidade do problema quanto teve um apagão ao vivo na TV, durante a apresentação de um noticiário.
Mas antes, ela já apresentava sinais de que não estava bem. Ela tinha sintomas de taquicardia, falta de ar, bruxismo, problemas hormonais, pescoço travado, ideias suicidas, entre outros sintomas.
Vale destacar que mesmo antes da pandemia, o Brasil já era o país mais ansioso do mundo, além de ser o segundo país mais estressado e a depressão estar entre as três principais causas de afastamento de trabalho.
Para Izabella, a produtividade sustentável é o caminho para quem quer continuar fazendo o que ama sem deixar de lado outras partes de sua vida.
Ou mesmo que não ame o que faz, mas quer ter saúde para procurar um trabalho que ame. Para isso terá que ter e viver um estilo de vida sustentável.
Serviço:
Roda de Conversa e tarde de autógrafos com Izabella Camargo
Onde: Livraria Leitura – Parque D. Pedro Shopping -Av. Guilherme Campos, 500 – Campinas
Dia e Horário: Sábado (27) às 15h
