Em comemoração ao Dia Mundial da Saúde, o MUDE1HÁBITO será realizado neste domingo (16), das 8h às 12h, no CIS Guanabara, em Campinas.
O evento contará com diversas atrações como atividades informativas, interativas, aulas de Yoga, Dança e Spinning, com inscrição prévia no link e vagas limitadas. A realização é da Unimed Campinas.
Todas as ações são gratuitas para os clientes Unimed Campinas e para a comunidade em geral. Brindes serão entregues para os primeiros participantes que chegarem no evento ou enquanto durar o estoque.
O MUDE1HÁBITO é um movimento nacional da Unimed, que tem por objetivo promover uma onda de cuidado em todo o Brasil, incentivando as pessoas a viverem melhor, seja por meio de uma alimentação saudável, prática regular de exercícios, encontro do equilíbrio emocional ou qualquer outra mudança que proporcione qualidade de vida.
O público que comparecer ao local encontrará, além das aulas, Quick Massagem, Bike Suco, espaço de Medicina Preventiva com informações sobre Nutrição, Alimentação Saudável e Prevenção. Haverá também tótens digitais, com um quiz interativo, para que as pessoas possam descobrir a atividade física mais indicada para cada perfil.
Os atletas das equipes do Vôlei Renata e do Unimed Campinas Basquete, times patrocinados pela Unimed Campinas, também estarão presentes no evento interagindo com os participantes.