Há momentos em que o corpo pede mais do que cuidados estéticos — ele clama por acolhimento, equilíbrio e uma nova forma de olhar para si mesmo. Foi a partir dessa percepção que a terapeuta ortomolecular Vera Lúcia @estetica.vera, especialista em bem-estar e longevidade saudável, criou o Método Ser+Pleno — uma proposta que vai além do físico, unindo ciência, emoção e propósito.
“Depois do câncer, muitas pessoas se curam da doença, mas não se sentem plenamente saudáveis. Nosso objetivo é ajudar nesse reencontro com a energia vital, com o prazer de viver e com o autocuidado consciente”, explica Vera.
O Ser+Pleno nasceu para reconstruir — e não apenas restaurar. A metodologia atua em quatro pilares fundamentais de saúde e bem-estar, conectando corpo e mente de maneira leve e acessível:
⇒ Desinflamar o corpo – Reduzir os processos inflamatórios silenciosos que roubam energia e vitalidade.
⇒ Desbloquear as células – Estimular o funcionamento celular e o fluxo energético natural do corpo.
⇒ Nutrir com o essencial – Priorizar uma alimentação equilibrada e uma suplementação inteligente.
⇒ Reorganizar mente e hábitos – Cultivar clareza mental, leveza emocional e um novo senso de propósito.
Um dos caminhos para vivenciar essa transformação é o Desafio Despertar Pleno, um programa online de 18 dias que conduz o participante, passo a passo, por essa jornada de reconexão.
“Ser pleno é mais do que estar sem dor ou doença — é sentir-se inteiro, com serenidade e entusiasmo pela própria vida”, reforça a terapeuta.
Como incentivo, Vera oferece uma primeira consulta gratuita, onde é possível compreender como o método pode ser adaptado às necessidades de cada pessoa.
Mais do que uma técnica terapêutica, o projeto representa um movimento de amor-próprio e reconexão com a vida.
