É comum, até mesmo natural, que a chegada de um novo ano traga consigo uma enxurrada de desejos, de objetivos e também de metas que muitos de nós estamos determinados a alcançar, concorda? No entanto, também é comum que a empolgação inicial que acompanha a virada do ano se dissipe com o tempo, resultando na desistência de alguns ou até de todos esses propósitos. Detalhe: antes mesmo do final de janeiro. Já aconteceu com você?
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Uma abordagem alternativa, penso, é substituir a tradicional “Meta de Ano Novo” pela “Meta do Ano Todo”. Essa mudança sutil de perspectiva pode ser mais eficaz e sustentável para alcançar os objetivos que almejamos.
A “Meta de Ano Novo” muitas vezes nos leva a estabelecer propósitos ambiciosos e imediatos, frequentemente centrados em mudanças drásticas em nossas vidas. Isso pode ser uma armadilha, já que metas excessivamente audaciosas podem ser desestimulantes e até inatingíveis.
Além disso, o foco na virada do ano muitas vezes nos leva a enxergar metas como algo que deve ser cumprido em um curto espaço de tempo, o que pode resultar em ansiedade e pressão desnecessárias.
Por outro lado, a “Meta do Ano Todo” incentiva uma abordagem mais realista e sustentável para o estabelecimento de objetivos. Ao pensar em metas a serem alcançadas ao longo de um ano inteiro, estamos mais propensos a definir objetivos que são factíveis e que podem ser trabalhados de maneira constante. Isso não apenas reduz a pressão sobre nós mesmos, mas também nos permite criar um plano estruturado para atingir nossos propósitos ao longo do tempo.
Além disso, a “Meta do Ano Todo” nos encoraja a ver o progresso como um processo contínuo e não como um resultado imediato. Ela nos lembra que não é necessário esperar pelo início de um novo ano para estabelecer novas metas ou fazer mudanças positivas em nossas vidas. A qualquer momento, podemos identificar áreas que desejamos aprimorar e definir metas para alcançar tudo o que almejamos ao longo do ano.
A mudança para a “Meta do Ano Todo” também pode ajudar a manter a motivação ao longo do tempo.
Quando nos concentramos apenas nas resoluções de Ano Novo, é comum perdermos o interesse à medida que a novidade se desgasta. No entanto, com metas estendidas ao longo do ano, temos a oportunidade de acompanhar nosso progresso de maneira mais consistente e ajustar nosso plano conforme necessário, mantendo assim o entusiasmo e o foco ao longo do tempo.
A abordagem da “Meta do Ano Todo” não significa que devemos abandonar completamente a tradição das resoluções de Ano Novo. Em vez disso, podemos usá-las como um ponto de partida para estabelecer nossas metas anuais, reconhecendo que a jornada para alcançá-las pode se estender muito além do primeiro mês do ano. Ao fazer isso, podemos criar um ciclo contínuo de crescimento pessoal e desenvolvimento, em vez de uma série de promessas fugazes.
O que isso tem a ver com a sua carreira profissional?
Bom, o mundo profissional é marcado por mudanças constantes. Tendências, tecnologias e oportunidades emergem e desaparecem com rapidez surpreendente. Ao adotar a “Meta do Ano Todo”, você se permite ser mais flexível e adaptável. Em vez de ficar preso a uma resolução que pode não fazer mais sentido após algum tempo. Reforçando: você pode ajustar as suas metas ao longo do ano, alinhando-as com as novas circunstâncias.
A carreira é uma jornada contínua de aprendizado e crescimento. Optar por metas anuais mais amplas lhe dá espaço para se concentrar em seu desenvolvimento profissional de forma mais abrangente.
Em vez de se limitar a uma única resolução, você pode estabelecer objetivos que abranjam áreas como aquisição de novas habilidades, networking, mentorias e aprimoramento de competências.
Em conclusão, a troca da tradicional “Meta de Ano Novo” pela “Meta do Ano Todo” pode ser um passo sábio para aqueles que desejam impulsionar suas carreiras.
Esta abordagem oferece a oportunidade de criar objetivos mais realistas, desenvolver-se de maneira consistente, adaptar-se às mudanças e reduzir a pressão. Então, na próxima vez que você estiver prestes a estabelecer uma resolução de Ano Novo, considere fazer dela uma “Meta do Ano Todo” e veja como sua carreira agradecerá.
Afinal: a autonomia e o sucesso profissionais são uma maratona, não um sprint.
Karine Camuci é consultora de carreiras e fundadora da Você Empregado, consultoria especializada em recolocação profissional e desenvolvimento de carreiras.
