Oficinas de canto, leitura, tecnologia, empreendedorismo e bem-estar serão oferecidas ao longo de 2022 pelo Vitalità da PUC-Campinas, Centro de Envelhecimento e Longevidade destinado ao público de 60 anos ou mais.
A programação anual, que envolve atividades gratuitas presenciais nos Campi I e II, foi divulgada pela Universidade e as inscrições já podem ser realizadas. As oficinas são gratuitas e abertas a toda população idosa da Região Metropolitana de Campinas (RMC).
Criado no contexto do envelhecimento populacional no Brasil, incluindo a RMC, o Vitalità busca atuar na proposição e implementação de projetos que favoreçam o bem-estar do público idoso.
O Centro, que tem sua sede no Campus I da PUC-Campinas, tem suas atividades organizadas em três eixos: pesquisa e inovação; qualidade de vida; e empreendedorismo. O objetivo é capacitar e apoiar o público 60+ em questões ligadas ao trabalho, à educação, à cultura e ao esporte, dentre outros.
Em 2022, está previsto o retorno das atividades presenciais, conforme os protocolos sanitários estipulados pelas autoridades públicas. As oficinas envolvem orientações de direito, nutrição e hábitos saudáveis, exercícios físicos, canto, leitura, empreendedorismo, longevidade digital, e a criação de espaços comunitários de produção de alimentos. As atividades serão oferecidas de segunda a sexta-feira, em diversos horários, nos Campi I e II da Universidade.
Para inscrições via formulário, não é preciso manifestar interesse por uma atividade específica. Feito o cadastro, a equipe do Vitalità faz contato com o interessado para apresentar as diversas possibilidades ofertadas. Em seguida, é realizado o agendamento para participação nas oficinas. É possível, ainda, que a manifestação de interesse seja feita pelo WhatsApp (19) 9 9840-0455.
Confira a programação de cada oficina:
Canto e Encanto (Coral Vitalità)
Objetivo: incentivo e orientação à prática do canto.
Dias: às quartas-feiras, das 10h às 11h. De 1º de junho a 30 de novembro.
Local: Vitalità da PUC-Campinas (Campus I)
Inscrições: https://forms.office.com/r/wKVi2uiVMh ou (19) 9 9840-0455 (WhatsApp)
Número de vagas: 35
Clube da leitura
Objetivo: incentivo à prática da leitura e compartilhamento de conhecimentos.
Dias: às sextas-feiras, das 15h30 às 17h (encontros quinzenais). De 1º de abril a 25 de novembro.
Local: Vitalità da PUC-Campinas (Campus I)
Inscrições: https://forms.office.com/r/wKVi2uiVMh ou (19) 9 9840-0455 (WhatsApp)
Número de vagas: 20
Direito do idoso
Objetivo: espaço para esclarecimento de dúvidas, informações e discussões sobre os direitos do público 60+.
Dias: às quartas-feiras, das 13h30 às 15h. De 6 de abril a 30 de novembro.
Local: Vitalità da PUC-Campinas (Campus I)
Inscrições: https://forms.office.com/r/wKVi2uiVMh ou (19) 9 9840-0455 (WhatsApp)
Número de vagas: 30
Empreendedorismo
Objetivo: incentivar e instrumentalizar o público 60+ para realizar atividades empreendedoras como forma de ocupação, engajamento social e/ou geração de renda. Oficinas, oferecidas em parceria com o Sebrae, são distribuídas em diversas temáticas: ideias para empreender; como empreender; empoderamento feminino; inteligência emocional; negociação; marketing; plano de negócio; finanças; e formalização.
Dias: às segundas-feiras, das 13h às 14h (até 16 de maio), e das 13h às 17h (a partir de 23 de maio)
Local: Vitalità da PUC-Campinas (Campus I) e Plataforma Teams (on-line)
Inscrições: https://forms.office.com/r/wKVi2uiVMh ou (19) 9 9840-0455 (WhatsApp)
Número de vagas: de 20 a 60, dependendo da opção escolhida.
EnvelheSER Saudável: exercício físico e saúde
Objetivo: oferecer orientação e promover a prática do exercício físico para a promoção da saúde e longevidade.
Dias e locais: Às segundas e quartas-feiras, das 17h às 18h, no Campus I – Fac. de Educação Física (de 4 de abril a 30 de novembro)
Às quartas-feiras, das 10h às 11h, no Campus I – Fac. de Educação Física (de 30 de março a 25 de maio)
Inscrições: https://forms.office.com/r/wKVi2uiVMh ou (19) 9 9840-0455 (WhatsApp)
Número de vagas: 30
EnvelheSER Saudável: orientações e práticas interdisciplinares
Objetivo: espaço de orientações e práticas de intervenção multidisciplinares para promover o conhecimento e a adoção de hábitos saudáveis durante o processo de envelhecimento.
Dias: às terças-feiras, das 13h30 às 15h. De 5 de abril a 29 de novembro.
Local: Espaço Mescla da PUC-Campinas (Campus II)
Inscrições: https://forms.office.com/r/wKVi2uiVMh ou (19) 9 9840-0455 (WhatsApp)
Número de vagas: 20
EnvelheSER Saudável: nutrição
Objetivo: criar espaços para pesquisa, discussão, criação e compartilhamento de receitas que possam ser realizadas para promover uma alimentação mais saudável em favor da longevidade.
Dias:
29/04, sexta-feira, das 13h às 14h
17/05, terça-feira, das 8h às 10h
Local: Laboratório de Nutrição (Bloco C – Campus II)
Inscrições: https://forms.office.com/r/wKVi2uiVMh ou (19) 9 9840-0455 (WhatsApp)
Número de vagas: 40
Horta Comunitária e Jardim Sustentável
Objetivo: capacitar o público sênior para a criação de espaços comunitários de produção de alimentos.
Dias, horários e locais: das 14h30 às 16h30.
05/15 e 12/05 – Vitalità da PUC-Campinas (Campus I)
19/05 e 26/05 – Clínica de Terapia Ocupacional (Campus II)
02 e 03/06 – Clínica de Terapia Ocupacional (Campus II)
23 e 24/06 – Vitalità da PUC-Campinas (Campus I)
Inscrições: https://forms.office.com/r/wKVi2uiVMh ou (19) 9 9840-0455 (WhatsApp)
Número de vagas: 20
Longevidade Digital
Objetivo: propiciar um espaço para a estimulação cognitiva do público sênior, pautado no empoderamento cultural e tecnológico, incluindo a utilização de softwares, redes sociais, plataformas de videoconferência etc.
Dias e locais:
Às segundas-feiras, das 15h às 16h30 (Vitalità da PUC-Campinas – Campus I)
Às terças-feiras, das 10h às 11h (Vitalità da PUC-Campinas – Campus I), e das 15h às 16h30 (Espaço Mescla – Campus II)
Às quartas-feiras, das 8h30 às 9h30 (Vitalità da PUC-Campinas – Campus I)
Às sextas-feiras, das 13h às 14h30 (Vitalità da PUC-Campinas – Campus I)
Às terças-feiras, das 15h às 16h30 (Espaço Mescla – Campus II)
Obs.: atividades ocorrem de 5 de abril a 21 de junho.
Local: Vitalità da PUC-Campinas (Campus I)
Inscrições: https://forms.office.com/r/wKVi2uiVMh ou (19) 9 9840-0455 (WhatsApp)
Número de vagas: de 20 a 40, dependendo da opção desejada.
Endereços:
Campus I: Rua Professor Doutor Euryclides de Jesus Zerbini, 1516 – Parque Rural Fazenda Santa Cândida, Campinas/SP
Campus II: Avenida John Boyd Dunlop, s/n – Jardim Ipaussurama, Campinas/SP
Outras informações podem ser obtidas pelo e-mail vitalita@puc-campinas.edu.br. Conheça também o site www.puc-campinas.edu.br/vitalita.
