A Caminhada Outubro Rosa 2024 realizada na manhã deste domingo (13), na área no espaço Afrânio Ferreira Júnior (antigo Kartódromo) da Lagoa do Taquaral, ofereceu diversas atividades para destacar às mulheres a importância do cuidado e da atenção com si mesmas na prevenção ao câncer de mama e no processo de reabilitação.
O evento começou por volta de 9h, com apresentações de dança, aula de zumba e alongamento. Na sequência, ocorreu a caminhada de 2 quilômetros. Participaram do evento cerca de 1,5 mil pessoas.
“Não havia necessidade de fazer inscrição. Era só chegar e participar”, detalhou a organização. Camisetas da campanha Outubro Rosa estavam à venda no local. O valor arrecadado será destinado a entidades que assistem mulheres. A abertura foi feita pela secretária municipal de Cultura e Turismo, Alexandra Caprioli.
Depois de danças e alongamento com as professoras Stella Marques e Mônica Aranha, a caminhada teve início, com saída pelo portão 7, passagem pela parte externa do parque, na avenida Heitor Penteado, e retorno pelo portão 6.
O secretário de Esportes e Lazer, Fernando Vanin, destacou a importância do cuidado constante para prevenir doenças como o câncer de mama e o quanto é fundamental que os homens também apoiem essa causa, acompanhem as mulheres com quem convivem, tanto na prevenção quanto na reabilitação.
“É essencial cuidar sempre, praticar exercícios físicos, ter boa alimentação e fazer os exames preventivos. Eventos como este são para sensibilizar a população para o assunto. Vi uma frase a respeito dessa campanha, que sintetiza bem o que representa a necessidade de se cuidar. Dizia ‘Quem procura, cura!'”, comentou Vanin.
A médica ginecologista e coordenadora da Saúde da Mulher, da Secretaria Municipal de Saúde, Míriam Nóbrega, explicou que, além dos exames específicos, como a mamografia, por exemplo, é preciso se cuidar no dia a dia, praticar um estilo de vida saudável, com boa alimentação e atividades físicas, e evitar álcool e fumo. “Os cuidados e a atenção devem ser diários. São fatores protetores, além dos exames preventivos”, destacou Míriam.
Luta contra o câncer de mama e vidas renovadas
A picanalista Antonina Muniz, vestida com a camiseta da campanha e participando das atividades, contou do diagnóstico de câncer de mama confirmado em julho deste ano, após exames. Já passou por cirurgia e está bem, em processo de reabilitação.
“Sempre me cuidei, fiz exames. De um ano para o outro, apareceu. Poderia ter sido pior. Amigas que não faziam exames há muito tempo foram atrás quando viram o meu caso”, conta.
Em 2019, durante a prática de exercícios, a professora de educação física Patrícia Alves Toco sentiu dores no braço e percebeu um nódulo. Fez exames e foi diagnosticada com câncer de mama.
“Passei por sessões de quimioterapia, depois cirurgia, precisei retirar um quarto da mama, mais sessões de radioterapia e imunoterapia. Sempre fui muito atenta às questões de saúde, mas procurei melhorar meu estilo de vida depois disso, ser mais saudável e manejar o estresse”, contou.
Patrícia formou um grupo de mulheres que passaram e passam por esta situação para que tenham incentivo para mudar de mentalidade em relação a cuidar de si mesmas. “Após um câncer de mama, não temos que voltar à vida normal, mas a uma nova vida, renovada”, disse.
Atenção e prevenção
A consultora de beleza e administradora Scheila Cury pratica aulas de dança e alongamento no Centro de Vivência do Idoso e estava participando do evento. Ela não teve câncer de mama, mas considera essencial ações que envolvem a campanha Outubro Rosa.
“São formas de chamar a atenção para o assunto. Temos que tomar os cuidados, prevenir. E se acontecer, iniciar o tratamento precocemente”, considerou Scheila.
Após a caminhada, o professor de dança Max Sheltel finalizou com uma animada aula de zumba. Os participantes também puderam visitar as tendas montadas por entidades e empresas parceiras, para aferição de pressão arterial, medição de glicemia, orientação de como fazer o autoexame de mamas, viabilização de exames de mamografia, pesagem, medição da circunferência abdominal, palestras com professores, acupuntura, massagens entre outras.
