Sabemos que a busca por um emprego está cada vez mais desafiador. Desde a concorrência acirrada, altas exigências, salários cada vez menores, até as expectativas pessoais e familiares.
Por isso é natural sentir-se em uma roda gigante durante esse período de procura por um novo emprego.
Nesse artigo, vou trazer algumas estratégias, que aplico em meu Método Você Empregado, para que meus clientes consigam um novo emprego de maneira mais tranquila e rápida no mercado de trabalho. Inclusive algumas estratégias para lidar com essa pressão e ansiedade.
Autoconhecimento como Base:
Antes de iniciar qualquer busca de emprego, é fundamental investir tempo em autoconhecimento. Compreender suas habilidades, valores pessoais e metas profissionais ajuda a direcionar seus esforços de maneira mais eficaz. Ao ter clareza sobre o que busca em um novo emprego, é possível estabelecer critérios e tomar decisões alinhadas com suas necessidades e inclinações naturais.
Definindo Metas Realistas:
A pressão muitas vezes surge quando as expectativas são elevadas demais. Ao definir metas realistas e alcançáveis, é possível reduzir a pressão autoimposta. Estabeleça objetivos mensuráveis, como enviar um certo número de currículos por semana, contatar X pessoas por dia, ou aprimorar certas habilidades. Essas metas geraram um senso de progresso e controle sobre o processo de busca de emprego.
Lembrando sempre que suas metas devem ser ações que dependem apenas de você. Por exemplo, “Tomar café com fulano de tal”, realizar essa meta não depende apenas de você, depende do fulano aceitar o seu convite. Portanto a sua meta deverá ser “Convidar fulano para um café”, esta ação depende apenas de você. Entende que aceitar o convite, é uma consequência?
Planejar suas metas considerando a autorresponsabilidade e definindo ações que dependem apenas de você, fará você concluir todas as ações planejadas.
Desenvolvendo uma Estratégia de Busca:
A busca de emprego é uma jornada estratégica. Existem métodos realmente eficazes, para concluir essa busca. Desde ajustar seu currículo e LinkedIn, até mesmo entrar em contato com os possíveis recrutadores daquela vaga.
Tenha o seu caderninho de conquistas:
Antes de ir para uma entrevista, relembre suas conquistas. O caderninho de conquistas, é um documento vivo, onde você colocará todos os seus projetos profissionais que realmente fizeram a diferença, isso vai fazer que você não esqueça nenhum detalhe na hora das entrevistas, podendo aumentar suas chances de contratação. E o mais importante: contar suas conquistas mais alinhada com a posição. Muitas vezes, a sua MAIOR conquista, pode não ser mais importante para aquela vaga.
Construindo uma Rede de QI:
A busca de emprego pode ser solitária, mas isso não significa que você precise enfrentar esse desafio sozinho. Construir e fortalecer sua rede de contatos pode fornecer suporte emocional, insights valiosos e até mesmo abrir portas para oportunidades.
Participe de eventos de networking, conecte-se com profissionais do setor nas redes sociais e mantenha contato regular com colegas de antigos trabalhos. Uma rede sólida é uma fonte inestimável de apoio durante períodos de pressão.
Gerenciando como Expectativas:
A paciência é uma virtude durante a busca de emprego. Nem sempre as respostas e ofertas chegam rapidamente. É importante gerenciar as expectativas e compreender que o processo pode levar tempo. Manter uma atitude positiva, mesmo diante de rejeições, é fundamental para manter o foco e a motivação.
Investindo em Desenvolvimento Pessoal:
Utilize o tempo durante a busca de emprego para investir em seu desenvolvimento pessoal e profissional. Faça cursos online, participe de workshops, leia livros relevantes e atualize-se sobre as tendências do setor. O aprimoramento contínuo não apenas enriquece seu conjunto de habilidades, mas também demonstra aos benefícios seu comprometimento com o crescimento profissional.
Mantendo o equilíbrio entre vida profissional e pessoal:
E por último, mas não menos importante, a busca de emprego intensivo pode consumir tempo e energia significativa. Manter um equilíbrio saudável entre a vida profissional e pessoal. Reserve momentos para relaxar, praticar atividades que tragam alegria e mantenham conexões sociais. O equilíbrio contribui para a saúde mental e ajuda a enfrentar os desafios da busca de emprego de maneira mais resiliente.
Procurar um emprego, também é um emprego.
Karine Camuci é consultora de carreiras e fundadora da Você Empregado, consultoria especializada em recolocação profissional e desenvolvimento de carreiras. Conheça: https://voceempregado.com.br/
