Convidar alguém para um cafezinho é um ato diplomático de maior relevância. Em apenas 10 minutos podemos sair reenergizados ou relaxarmos a ponto de mudar o clima e suas tensões.
Não podemos subestimar o efeito de pequenas pausas para o nosso cafezinho do “bem-estar ou para esticar as pernas”. E, acredite, mesmo que não seja o objetivo, durante a pausa do café poderá até surgir boas ideias, pois é um momento de parar e escutar o outro ou nós mesmos.
Quando estamos trabalhando por bastante tempo contínuo nossa mente começa a vagar ou fugir. É aí que uma pausa bem cronometrada e bem planejada pode nos colocar de volta aos trilhos, melhorar nosso humor e até nossos resultados.
Como escreveu Carlos Drummond de Andrade; “a vida necessita de pausas”.
Também pausar o trabalho para um cafezinho ajuda a recuperar alguns temas esquecidos, é o mesmo benefício que sentimos com uma curta caminhada.
Afinal, como temperar o seu tempo se não houver um stop para o café?
Já pausas maiores podem ser boas ou ruins. Mas também são importantes para atualizar totalmente após uma sessão longa de trabalho ou com tarefas muito desafiadoras.
As pausas curtas são especialmente úteis quando você está fazendo algo repetitivo. Mas também o trabalho criativo se beneficia muito das pausas corretas, e fica melhor ainda com um ótimo cafezinho.
Incentive seus colaboradores a fazerem pausas inteligentes! E, se puder oferecer uma máquina de café boa, melhor ainda! A longo prazo, a equipe será mais engajada e criativa.
Aceita um cafezinho?
Luis Norberto Pascoal é empresário, empreendedor e incentivador de projetos ligados à educação e à sustentabilidade. A Fundação Educar Dpaschoal é um dos pilares de seu trabalho voltado ao desenvolvimento humano e social.